ITSENÄISYYSPÄIVÄN ATERIA JA HEMMOTTELUA RUOHONJUURESTA

* Kaupallinen yhteistyö Ruohonjuuri Oy kanssa
* Sisältää tuotesijoittelua

Lohta kookoskermalla ja purjolla kuuluu suosikki ruokiini ja sen kanssa tehdään meillä aina perunamuussi mantelimaitoon. Lisänä oli vihersalaattia sekä paahdettuja pinjansiemeniä melonin kera. Ihan taivaallista ja helppo tehdä. Itsenäisyyspäivä on ollut perinteisesti meidän perheessä ihana kotipäivä. Illalla on aina katsottu linnan juhlia ja herkuteltu samalla. Tänä vuonna tehtiin ihana herkkupöytä illaksi ja skoolattiin alkoholittomalla juomalla. Skol Suomi ja oma koti!

Itsenäisyyspäivään kuului myös hemmottelu hetkiä, kuten jalkakylpyä ja kirjan lukemista, niin parasta! Olen testannut alkutalven ajan Ruohonjuuren luonnollisia tuotteita koko keholle. Flow -sarjan Hyaluronihapposeerumi, joka sisältää probiootteja ja Flow sarjan ruusuvesi  ovat mun suosikkeja ja niistä on paljon hyötyä kuivalle iholle. Mun kasvoihin tulee myös helposti finnejä ja seerumi on hoitanut ihoa hyvin. Sanoisin, että super terveystuote ainakin minulle ja vielä lasipullossa! Seerumin kanssa olen käyttänyt saman sarjan Mustikka kosteusvoidetta, ah, jo sana mustikka saa voimaan hyvin! Hyvin imeytyvä ja kosteuttava kasvotuote, jonka ei tohtisi loppuvan koskaan. Olen suihkautellut Flow kasvovettä varsinkin iltaisin ennen nukkumaan menoa kasvoille, dekolteelle ja hiuksiin ihanan ruusuisen tuoksunkin vuoksi. Kuka nyt ei haluaisi nukkua ruusun tuoksuisena <3

Biomedin Hidasta elämää Ashwagandha -ravintolisä on uusi tuttavuus minulle stressinhallintaan ja levollisempaan uneen. Sen sanotaan olevan hyväksi hengityselinten terveydelle ja sillä on paljon muitakin hyötyjä, mutta sitä ei suositella raskaana oleville tai imettäville, eikä lapsille. Ja me kaikki olemme yksilöitä, joten kannattaa aina keskustella omaa terveyttä hoitavan ammattilaisen kanssa. Itselläni on esimerkiksi suolistosairaus ja aikamoinen selviytyminen HELLP -oireyhtymästä (raskauden vaikea komplikaatio) vuonna 2013, joten keskustelen poikkeuksetta aina minua hoitavan lääkärin kanssa uusista ravintolisistä. Olen vuosien varrella kokeillut paljon erilaisia hoitoja ja ruokavalio on se kaikkein tärkein tapa hoitaa vaurioitunutta suolistoa. Minulle se tarkoittaa täysin viljatonta, lehmän maidotonta, sekä sokeritonta ruokavaliota. Hedelmien sokeria pystyn onneksi käyttämään, mutta kaikki irtokarkit, sokerikakut, pullat, sokerijuomat ja monet muut herkut olen joutunut jättämään pois. Suolisto ei yksinkertaisesti kestä niitä. Sen vuoksi olen opetellut tekemään juuri oikeanlaisia herkkuja itse, ilman lisättyä sokeria.

Flow, Mustikka puhdistusöljyvoide (Balm to milk cleanser) on aivan ihanan pehmeä ja syväpuhdistava ihonpuhdistustuote! Tuote muuttuu maitomaiseksi veden koskettaessa sitä ja on niin raikas että. Taikamainen tuote, jota ollaan lapsen kanssa ihmetelty iltarutiinien yhteydessä. WESTLAB kylpysuolat on olleet vapaapäivinä aivan ihania ja varsinkin näin unta arvostavana ihmisenä SLEEP -Epsom-kylpysuola on jasmiinin ja laventelin eteeristen öljyjen ansiosta taivaallisen hyvä tuote. Epsom-suola sisältää vielä magnesiumia, joka kuuluu muutenkin omaan lisäravinne -hyllyyn.  

Blogi postaus on tehty yhteistyössä Ruohonjuuri, Kamppi -myymälän kanssa.

Säteilevää joulun odotusta!

Heidi